Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 28,33g | Prot: 37,97g | Carbs : 354,31g.
Pequeno Almoço: 잡곡밥, 한살림 들깨엿강정, 사과, NOW 브라질넛, 푸룬, 동우농산 하루한봉 매일견과 오리진. Almoço: 풀무원 파래김, 잡곡밥, 아이스홍시, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 밤, 당근. Jantar: 김치, 잡곡밥, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 사과대추. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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