Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2010
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96 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 142,67g | Prot: 147,68g | Carbs : 30,76g.
Pequeno Almoço: cauliflower, brocolli, butter, chicken. Almoço: beef, dressing, tomato. Jantar: dressing, cauliflower, brocolli, butter, chicken breast. Snacks/Outros: dressing, chicken drumstick, torani, vanilla, cream cheese, butter, cream, egg. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de squigglywiggly
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