Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 34,01g | Prot: 43,35g | Carbs : 221,00g.
Pequeno Almoço: Uva Itália, Danone Actimel. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Jantar: Suco de Laranja, Pif Paf Presunto, Predilecta Goiabada, Queijo Meia Cura. Snacks/Outros: Cassini Biscoito de Polvilho. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deboralopes1
|