Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 37,20g | Prot: 78,56g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Пицца Домашняя, Мясновъ Чизкейк Творожный, Яичный Белок. Snacks/Outros: 365 Дней Соломка Сладкая, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|