Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 58,39g | Prot: 95,33g | Carbs : 118,50g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники из Мягкого Творога (Элина). Almoço: Салат из Огурца, Перца, Авокадо, Кукуруза и Зелень, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Семга Слабосоленая, Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Глобус Салат Цезарь с Курицей. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|