Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 64,46g | Prot: 48,82g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: Таврия Колбаса Молочная, Плавыч Сыр Бургер , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофель Отварной. Almoço: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Первый Вкус Сметана 20%, Простые Пельмени. Jantar: Подовинновское Молоко Творог 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Грейпфрут, Lafitore Конфеты Суфле Воздушное , Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Соленые Крекеры, Чай с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|