Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 85,24g | Prot: 91,34g | Carbs : 108,81g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Цикорий Цикорий. Almoço: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Jantar: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Елея Масло Виноградной Косточки, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Лук, Камбала. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|