Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 71,40g | Prot: 84,17g | Carbs : 154,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Вологодское Масло Сливочное, Авокадо Авокадо, Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Помидоры, Фасоль Белая, Добрянка Суп из Белых Грибов, Овсяное Печенье Домашнее, Иван-Поле Яблоко Печёное. Jantar: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Иван-Поле Яблоко Печёное, Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Листья Салата, Станем Друзьями Авокадо , Семга Слабосоленая, Блины на Сыворотке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|