Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2013
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2472 kcal
|
Líp: 74,94g | Prot: 93,22g | Carbs : 395,86g.
Pequeno Almoço: Bananas, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Strawberries, Chia Seed, Spirulina Seaweed (Dried), Old Country Style Muesli, Lewis Labs Brewer's Yeast, Calcium Magnesium Citrate, 1oz Raw Ginger Juice organic, Pears. Almoço: Black Jelly Beans, Aloo Mutter, Premium Salmon Burgers. Jantar: Honey, Pears, one Taffy, 8.3g black taffy. Snacks/Outros: 100% Whole Grain Fiber Bread Whole Wheat, Manchego Cheese. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|