Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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102,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 72,74g | Carbs : 140,41g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (43g), Fried Egg, Butter. Almoço: Guinness Draught Stout Beer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kikkoman Teriyaki Sauce, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Jantar: Olive Oil , Kirkwood Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Light Cream Cheese, Hunt's Bold BBQ Sauce, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Trader Joe's Garlic & Herb Butter, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Snacks/Outros: Truwhip Whipped Topping. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbeequeue
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