Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 72,62g | Prot: 37,14g | Carbs : 131,97g.
Pequeno Almoço: Частная Пасека Мёд Фитнес, Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Киприно Сыр Полутвёрдый , Жареное Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлета Свиная, Кабачковая Икра. Jantar: Арбуз, Кабачковая Икра. Snacks/Outros: Индейка Тушеная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Кабачковая Икра, Яхонт Квас Трапезный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|