Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2608 kcal
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Líp: 90,38g | Prot: 179,97g | Carbs : 275,01g.
Pequeno Almoço: Syrniki, Sour Cream, Sugar. Almoço: Red Tomatoes, Grow Food Плов с Индейкой. Jantar: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Snacks/Outros: Protein Rex Protein Rex Gym, Pear, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Jam Preserves, Савушкин Творог 1%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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