Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 72,42g | Carbs : 115,90g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran Chocolate Wheats. Almoço: Marks & Spencer Super Vegetable Soup. Jantar: Olive Oil , Cauliflower, Tesco Chickpeas in Water, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Lindt 70% Dark Chocolate, Corona Corona Extra, Asda Breadsticks. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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