Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 35,67g | Prot: 48,19g | Carbs : 61,67g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Torku Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Erpiliç Tavuk Döner, Tarhana Çorbası. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de miraysukran
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