Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 73,71g | Carbs : 143,79g.
Almoço: 水煮蛋, 糙米飯, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 牛肉湯底. Jantar: 蒟蒻麵, 珍珠, 綠豆湯, 豆花, 牛頭牌 沙茶醬, 魷魚. Snacks/Outros: 可口可樂 零卡可樂, 盛香珍 小魚干花生, 黑橋牌 旗魚酥, Zespri 黃金奇異果, Zespri 黃金奇異果, 瑞穗 全脂鮮奶, 瑞穗 全脂鮮奶. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqqqqq66
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