Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 24,76g | Prot: 100,76g | Carbs : 97,47g.
Almoço: Legumes Cozidos, Ovo, Mangas, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Melão Amarelo, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Herbalife Shake de Cookies & Cream. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yhanateodoro
|