Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 24,76g | Prot: 100,76g | Carbs : 97,47g.
Almoço: Legumes Cozidos, Ovo, Mangas, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Melão Amarelo, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Herbalife Shake de Cookies & Cream. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yhanateodoro
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