Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 46,82g | Carbs : 155,48g.
Pequeno Almoço: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Mamão, Pão Integral. Almoço: Baião de Dois, Farofa, Salada de Acelga. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos, Nestlé Creme de Leite, FIT Suco de Limão , Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Morangos, Yoki Aveia em Flocos, Ovo. Snacks/Outros: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Café, Marilan Magic Toast Integral, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iriarodri
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