Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 96,00g | Carbs : 117,38g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Cotochés Requeijão Light, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Vigor Grego Ultracremoso Zero Gorduras Morango, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Músculo Bovino Cozido, Heinz Tomato Ketchup Picante, Ovo Frito, Milho, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado , Aymoré Biscoito de Maisena, Porto Alegre Queijo Prato Light, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Diniz1
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