Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 78,84g | Prot: 102,76g | Carbs : 158,30g.
Pequeno Almoço: Каравай Сухари с Изюмом, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икра Лососевая. Almoço: Скумбрия Запеченная, Каравай Сухари с Изюмом. Jantar: Яблонька Пирожное Картошка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра Лососевая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Избенка Сырники Творожные 6,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|