Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 99,73g | Prot: 81,15g | Carbs : 111,72g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Корица, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Грабли Котлета Домашняя из Свинины, Папа Может Сосиски Сочные, Яичница. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Хохланд Сыр Плавленный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasovnа
|