Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 45,23g | Prot: 53,55g | Carbs : 164,78g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Mangga, Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Jus Strawberry, Telur Rebus, Tempe, Kraft Singles , Kentang Rebus. Jantar: Keju Cheddar, Jus Jeruk, Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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