Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2013
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81,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 41,64g | Prot: 56,38g | Carbs : 131,91g.
Pequeno Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Mermeladas (Bajas en Azúcar). Almoço: Tarta de Verdura, Knorr Sopa Crema de Espinaca, Chocoarroz Marroc, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Cocinero Aceto Balsamico, Pechuga de Pollo, Hellmann's Mayonesa Light. Jantar: Dia Biscuits. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de milsebiand
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