Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Líp: 13,44g | Prot: 26,35g | Carbs : 43,75g.
Almoço: Laranjas, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pirão. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tâmarasfreitas
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