Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 77,07g | Prot: 50,44g | Carbs : 125,49g.
Pequeno Almoço: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurta, Ceviz, Kırmızı Domates, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Kurutulmuş Bütün Susam, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Dut Kurusu. Jantar: Kenton Nohut Unu, Tavuk Fajita, Zeytinyağı, Patlıcan, Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Snacks/Outros: Buono Bitter Çikolata. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belde.
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