Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 48,47g | Carbs : 40,77g.
Pequeno Almoço: Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake . Almoço: Great Value Chipotle Ranch Dressing, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Dole Shredded Carrots, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Jantar: Atkins Mocha Latte Shake. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marikkia
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