Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2013
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69,9 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 42,15g | Prot: 47,89g | Carbs : 160,16g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. Almoço: Cooked Eggplant, Tuna in Water (Canned), White Rice. Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: Ketchup Chips, Banana, Hard-Boiled Egg. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudettechang
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