Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Líp: 119,64g | Prot: 101,78g | Carbs : 288,53g.
Pequeno Almoço: Tea Unsweetened, Овсяная Каша 04/10/2020. Almoço: Tea Unsweetened, Рубленая Котлета из Индейки с Картофельным Пюре. Jantar: Sunstart Rocky Road Bars, Starbucks Сэндвич Курица Грибы, Starbucks Латте Венти (Venti), Starbucks Мятный Сироп. Snacks/Outros: Riso Scotti Risotto Parmigiana, Cheese Gallery Parmesan, Agama Морской Гребешок, Азбука Вкуса Наполеон 0 Калорий, 1883 Maison Routin Syrup Pumkin Spice/Сироп «Пряная Тыква», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamopposite
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