體重89.6 體脂31.3 基代1649 內臟脂肪15 肌肉58.3 骨質3.1 下九樓了😅😅😅今天繼續捕魚🐟
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Líp: 82,37g | Prot: 130,17g | Carbs : 244,51g.
Pequeno Almoço: 木瓜牛奶, 洪瑞珍 三明治. Almoço: 四神湯, 滷雞腿, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 光泉 綠豆沙牛乳. Jantar: 蛋黃酥, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 豆花, 砂糖, 花生. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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