Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 96,07g | Prot: 47,78g | Carbs : 263,50g.
Almoço: Dole Repollo Blanco, Pepino, Genial Lechuga Escarola, Arroz Blanco, Huevo Duro, Huevo Cocido. Jantar: Pan de Harina de Avena, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lechuga, Pan de Harina de Avena. Snacks/Outros: Dole Manzana Verde, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Jugo Verde, Queque. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Agachamento - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de chiki023
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