Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Líp: 73,09g | Prot: 66,80g | Carbs : 281,62g.
Pequeno Almoço: Unibis Malkist Crackers, Teh Manis. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Ikan Teri, Intermie Mie Goreng, Nasi Putih. Jantar: Intermie Mie Goreng, Nasi Putih, Es Krim, Roti. Snacks/Outros: Lemper, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 40 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Fitness (Treino) - 11 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 9 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SusiSriRahayu
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