Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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129 kcal
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Líp: 4,43g | Prot: 5,57g | Carbs : 19,53g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Rúcula, Alface, Da Serra Pepino em Conserva, Vagem Cozida, Repolho. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Salsinha, Couve-de-Folhas, Hortelã, Limão, Coentro, Curcuma, Cravo, Noz-moscada, Castelo Vinagre de Maçã. mais...
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3514 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Tomando Banho - 7 minutos, em Pé - 9 horas, Descansar - 4 horas e 59 minutos, Dormir - 5 horas e 49 minutos. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vænus
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