Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 32,19g | Carbs : 139,97g.
Pequeno Almoço: Nanas, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih, Roti Gandum, Nescafe Classic. Almoço: Chia Seed, Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Momogi Star Bitesize, Kartika Sari Pisang Bolen, Kecap Asin (Tamari), Tahu, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak). Snacks/Outros: Es Loli, Roti Gandum. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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