Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 23,00g | Prot: 41,14g | Carbs : 146,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Банан, Молокочай, Кукуруза Вареная. Almoço: СПК Сервелат Венский, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Молокочай, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. Jantar: Молокочай. Snacks/Outros: Молокочай. mais...
|
|
1859 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|