Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 23,00g | Prot: 41,14g | Carbs : 146,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Банан, Молокочай, Кукуруза Вареная. Almoço: СПК Сервелат Венский, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Молокочай, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. Jantar: Молокочай. Snacks/Outros: Молокочай. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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