Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 69,99g | Prot: 103,40g | Carbs : 177,12g.
Pequeno Almoço: Банан, Fantelle Торт Прага, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Пирожок с Картошкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Jantar: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Село Зеленое Молоко 2,5%, Стожок Творог Деревенский 9%. Snacks/Outros: Belhaven Scottish Stout. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|