Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 64,65g | Prot: 76,49g | Carbs : 115,14g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной. Almoço: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кухмастер Печенье Шоколадное, Соленые Крекеры, Чай с Молоком. Jantar: Бахетле Филе Семги, Уха из Семги. Snacks/Outros: Первый Вкус Кефир 2,5%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|