Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Líp: 70,93g | Prot: 85,42g | Carbs : 278,81g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Му-Му Конфеты Коровка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Jantar: Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Карамель, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|