Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 75,66g | Prot: 108,23g | Carbs : 122,85g.
Pequeno Almoço: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Chicken Breast, Avocados , Broccoli , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Almoço: Asparagus , Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Rice with Vegetables, Premier Seafoods Hot Smoked Maple Salmon Nuggets, Shrimp. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zuu77
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