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不知道這次會卡幾天
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 59,27g | Prot: 80,87g | Carbs : 90,00g.
Almoço: 蒸南瓜, 三多 赤藻糖醇, 萬家香 大吟釀醬油, 炒青菜, 全聯 梅花肉, 洋蔥, 秀珍菇, 青花菜. Jantar: 蒸南瓜, 醬鴨, 秀珍菇, 萬家香 大吟釀醬油, 三多 赤藻糖醇, 全聯 梅花肉, 炒青菜, 洋蔥, 青花菜. Snacks/Outros: 水煮蛋, 貝納頌 拿鐵 （鐵罐）. mais...
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peso estável
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 Comentários
07 out 20 por membro: 青春痘
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07 out 20 por membro: 莊仕優
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07 out 20 por membro: 莊仕優
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07 out 20 por membro: .緹妮
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