Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 131,87g | Prot: 120,52g | Carbs : 87,76g.
Pequeno Almoço: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вино, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Родные Просторы Родные Просторы , Батон, Кофе, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Tatis Арахисовая Паста 28, Куриный паштет своими руками, Компас Здоровья Льняная Халва из Белого Льна, Spirulina Food Мука Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Jantar: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Хорошее Дело Сердце Цыплёнка-Бройлера, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|