Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 60,04g | Prot: 108,72g | Carbs : 158,33g.
Pequeno Almoço: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Иван-Поле Яблоко Печёное, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Jantar: Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Перекресток Арбуз, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|