Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 49,49g | Prot: 72,25g | Carbs : 126,01g.
Pequeno Almoço: Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное , Ашан Помидор, Жареное Яйцо, Fazer Булка, Кофе с Сахаром. Almoço: Капуста Тушеная, Гороховый Суп. Jantar: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ole4kam2016
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