Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 51,78g | Prot: 94,83g | Carbs : 83,78g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Brown Rice, Chayote (Fruit) , Cooked Pumpkin. Jantar: Diamond Low Fat Milk, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Kraft Cheddar Cheese, Grapes, Apple, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Snacks/Outros: Dinner Rolls , Coffee. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamedorcas
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