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19.8% fett
42.3% muskler
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88,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2707 kcal
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Líp: 100,52g | Prot: 179,38g | Carbs : 265,59g.
Pequeno Almoço: Banan, AXA Havregryn, Body Science Whey 100%. Almoço: Zeta Salladsost , ICA Nötfärs 12%, ICA Gnocchi, Kelda Mellangrädde, Vegetabilisk Rapsolja. Jantar: ICA Färskost Naturell, ICA Gnocchi, Omega Laxfilé. Snacks/Outros: Myprotein Protein Brownie, AXA Havregryn, Body Science Casein. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de victor_rosendahl
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