Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 81,66g | Carbs : 184,12g.
Pequeno Almoço: Sarimi Mie Goreng, Kering Tempe, Telur Balado, Nasi Kuning. Almoço: VECTORLABS Whey Protein. Jantar: Udang Goreng, Sinti Sambel Pecel, Siomay, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Kue Pukis. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiaShintaA
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