Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 74,89g | Prot: 83,89g | Carbs : 227,37g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Красная Звезда Конфеты Харитоша, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Агрокомплекс Баклажаны по-Болгарски Пикантные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Чай, Кофе. Almoço: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Агрокомплекс Баклажаны по-Болгарски Пикантные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Каша Пшенная на Воде. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Семейные Секреты Майонез Легкий, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белый Тунец (в Воде, Консервы), RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Snacks/Outros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Тимоша Чак-Чак Медовый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|