Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 66,39g | Prot: 37,01g | Carbs : 199,63g.
Pequeno Almoço: Голубика, Пропорция Гранола Вишня Шоколад , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков. Jantar: Нектарины, Виноград. Snacks/Outros: Хурма, Персики. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyaguuu
|