Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 46,58g | Prot: 75,84g | Carbs : 185,61g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Фундук Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, ВкусВилл Плов с Курицей. Jantar: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Outros: ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Яблоки Лобо . mais...
|
A Perder 21,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexa922008
|