Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 59,35g | Prot: 62,12g | Carbs : 191,26g.
Pequeno Almoço: Nestlé Capri Frutilla, McKay Morocha, Soprole Mantequilla con Sal de Mar, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Colun Flan Sabor Vainilla, Palta, Lechuga, Limón, Sal, Agrosano Ciboulette, Zanahoria Cocida, Espárragos Cocidos (Frescos), Papa Cocida, Kraft Mayonesa, Lider Atún Desmenuzado al Agua. Snacks/Outros: Soprole Mantequilla con Sal, Calo Queso Gauda, Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Castaño Delicia. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelnefer
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