Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 58,41g | Carbs : 207,51g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Tapioca Tapioca, Aviação Manteiga com Sal, Café. Almoço: Guimarães Mariola Doce de Banana, Tomates, Ovo, Nutrilife Aveia em Flocos , Aviação Manteiga com Sal, Alho, Sinhá Óleo de Girassol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pepino (Descascado). Jantar: Granola, Carolina Iogurte Gluck Zero, Nestlé Iogurte Ninho Maçã e Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Outros: Canela, Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia, Café. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenny21loriato
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