Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 69,68g | Carbs : 178,86g.
Almoço: Pullman Pão de Forma, Nutella Nutella, Laranjas, Laranjas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Nissin Miojo de Galinha Caipira, Repolho. Jantar: Legumes Grelhados, Salada Vinagrete, Picanha Especial Extra, Império Cerveja Puro Malte. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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